www.carlioliver.com

เบาหวาน เป็นที่รับรู้โดยทั่วๆ ไปว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญของเบาหวานคือ พันธุกรรม ความอ้วน การไม่บริหารร่างกาย ความดันเลือดสูง ไขมันสูง ฯลฯ แต่ทราบหรือไม่ว่าผลร้ายที่สำคัญของเบาหวานคือ โรคแทรกซ้อนที่อุบัติขึ้นภายในอวัยวะหลายชนิด ทั้งหัวใจ สมอง ตา ไต ปลายประสาท เท้า รวมทั้งการติดเชื้อที่ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานหลายรายต้องเสียอวัยวะไป วิธีการสังเกตอาการของผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นเบาหวานว่าจะมีอาการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อย หิวบ่อย อ่อนแรง น้ำหนักลด เมื่อสงสัยว่าอยู่ภายในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานควรเข้ารับการสำรวจวินิจฉัยจากหมอ สำหรับการรักษาพยาบาลนั้นแพทย์ต้องรวบรวมข้อมูลหลายแบบ เพื่อประกอบการพิจารณาให้การรักษาพยาบาลได้แก่

เบาหวาน ศึกษาจากประวัติผู้ป่วยว่ามีโรคแทรกซ้อนของเบาหวานหรือยัง เคยรักษาพยาบาลโรคเบาหวานมาก่อนหรือเปล่า ประวัติโรคต่างๆ ประวัติเบาหวานภายในครอบครัว พร้อมทั้งนิสัยในการกินอาหาร การบริหารร่างกาย พร้อมกับการตรวจร่างกายโดยเฉพาะระบบเส้นโลหิตพร้อมกับปลายประสาท นอกจากนั้นในเพศหญิงต้องดูประวัติการตั้งท้องพร้อมกับการคลอดบุตรด้วย การสำรวจทางห้องทำงานทำการได้แก่ การสำรวจค่าน้ำตาลภายในเลือดขณะอดอาหาร ค่าเฉลี่ยน้ำตาลภายในเลือด ไขมันภายในเลือด สำรวจหน้าที่ของไตพร้อมกับตับ พร้อมกับกรดยูริคภายในเลือด การเอ็กซเรย์ปอด สำรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ สำรวจปัสสาวะ พร้อมกับจำนวนไข่ขาวระดับไมโครในปัสสาวะ

หมอจะประเมินค่าว่าท่านเป็นเบาหวานประเภทไหน ควรให้การรักษาพยาบาลอย่างใด เพื่อตั้งกลยุทธ์การรักษาพยาบาลให้เหมาะกับอายุ พร้อมกับสภาพของผู้ป่วย รวมทั้งพิจารณาการรักษาพยาบาลที่เหมาะกับวิถีการดำรงชีพ พร้อมด้วยให้ความรู้พร้อมกับข้อเสนอแนะเรื่องโรคเบาหวานพร้อมกับการดูแลตนเองอย่างแม่นยำ ตลอดจนการให้ขวัญกับผู้ที่ต้องเจอกับโรคเบาหวาน วิธีรักษาเบาหวานมี การดูแลอาหาร หรือการรักษาพยาบาลด้วยอาหาร การออกกำลังกาย พร้อมกับการใช้ยา อย่างไรก็ตามการรักษาพยาบาลให้ได้ผลดีขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนวิถีชีวิตทุกวันของผู้ที่เป็น พร้อมทั้งการดูแลที่เป็นทีมรูปแบบสหสาขาวิชาชีพ การให้ความรู้พร้อมกับให้ขวัญเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกลยุทธ์การรักษาพยาบาลที่ดีที่สุด เบาหวาน

ประโยชน์จากการรักษาพยาบาลเบาหวาน ไม่ใช่เพียงแค่รักษาพยาบาลเพื่อให้ระดับน้ำตาลภายในเลือดปกติเท่านั้น การรักษาพยาบาลจะมุ่งถึงเหตุอื่นๆได้แก่ การป้องกันสภาวะแทรกซ้อนรุนแรงของโรคเบาหวานตัวอย่างเช่น น้ำตาลสูง หรือต่ำจนเกินไป ลดการเกิดโรคแทรกซ้อนเรื้อรังของเบาหวาน ตัวอย่างเช่น เบาหวานขึ้นตา เบาหวานลงไต ลดจำนวนการปรากฏโรคเส้นเลือดหัวใจ หรือสมองตีบ เช่นนี้เพื่อให้คนที่เป็นเบาหวานดำรงชีวิตอยู่ในสังคมแบบปกติสุข สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับตัวคนที่เป็นเองว่ามีความใส่ใจจริงเท่าใดที่จะรักษาเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/

เบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวานประเภทพึ่งอินซูลิน หรือว่าข้างในเหตุที่มีการติดโรคร้ายแรง หรือตั้งครรภ์หรือต้องกระทำการผ่าตัดด้วยโรคอื่นๆ ก็ต้องรักษาเบาหวาน ด้วยการใช้อินซูลินซึ่งสมควรปรับให้ได้จำนวนที่เหมาะสมกับผู้เจ็บป่วยแต่ ละราย เพราะว่าเริ่มจากขนาดทีละน้อยก่อนเหมือนกัน ส่วนมากจะสอนให้ผู้เจ็บป่วย หรือว่าญาติฉีดเองที่บ้านผู้เจ็บป่วยประเภทพึ่งอินซูลิน อาจต้องใช้อินซูลินแต่ละวันไปตลอดชีพส่วนผู้เจ็บป่วยประเภทไม่พึ่งอินซูลิน [เมื่อ|หาก|ถ้า}คุมระดับน้ำตาลได้ดีแล้ว อาจหัน หวนใช้ยาประเภทรับประทานแทนก็ได้ เบาหวาน

เบาหวาน ควรกินข้าวกล้อง หรือว่าอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่มีกากปริมาณมากเนื่องด้วยจะใช้ช่วงเวลาในการย่อยนานกว่าแป้งที่ผ่านการขัดสี เป็นเหตุให้ระดับน้ำตาลข้างในกระแสเลือดค่อยๆสูงอย่างช้าๆ สำหรับของกินจำพวกโปรตีนนั้นควรลดจำนวนโปรตีนที่ได้จากสัตว์ แต่ควรกินโปรตีนที่ได้จากพืช ตัวอย่างเช่น ถั่ว เต้าหู้ เนื่องด้วยในถั่วนั้นมีสารเลซิตินและโคลีนปริมาณมากซึ่งช่วยปกป้องสภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวกับเส้นประสาทเนื่องด้วยเบาหวานได้ เพื่อผลไม้แล้วควรเป็นผลไม้ที่ไม่หวานนัก และควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีรสหวานมากรวมถึงผลไม้แห้งและอาหารจำนวนมากกว่า 75%ของของกินในแต่ละมื้อ เบาหวาน

เบาหวาน แผ่ขยายเข้าตา ภายในสหรัฐฯพบราว 35-40% ภายในไทยพบราว 20-25% พบต่ำกว่าไม่ใช่เป็นต่ำกว่า เป็นเนื่องด้วยการสำรวจยังครอบคลุมไปไม่โดยตลอด ถ้ามีการสำรวจกันทั่วประเทศอาจได้ตัวเลขที่ชัวร์ขึ้น การลงไปช่วยภายในท้องที่พร้อมให้ความรู้ทำให้คนป่วยเบาหวาน ได้ตระหนักพร้อมกับดูแลตัวเยอะขึ้น เบาหวาน ขึ้นตาเป็นโรคแทรกที่มีผลร้ายอย่างหนึ่งของบุคคลที่เป็น เบาหวาน

เบาหวาน หากบอกถึงเบาหวานแล้วหลายท่านอาจสั่นหน้าพร้อมทั้งรู้สึกกลัว อย่างไรก็ตามที่น่ากลัวยิ่งกว่าก็คือ โรคแทรกหลายชนิด ที่ตามมาที่ล้วนแต่เป็นมูลเหตุของการถึงแก่ชีวิตเป็นส่วนมากพร้อมทั้งที่อยู่ในระดับต้นๆ หมายถึง “โรคไตมาจากเบาหวาน” ซึ่งเป็นมูลเหตุที่ทำให้เกิด “โรคไตวาย” เป็นอันดับหนึ่ง ในไทย ต่อจากนั้นเพื่อคุ้มครองไม่ให้โรคไตมาจากเบาหวานมาย่างกราย เราควรรู้เท่าทันสำหรับป้องกัน มูลเหตุที่ทำให้เกิดโรคไตมาจากเบาหวาน ยิ่งไปกว่านี้ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงจนเกิดอันตรายแก่เซลล์ที่ไตแล้ว ยังทำให้เกิดความดันในเส้นโลหิตฝอยในไต พร้อมทั้งอัตราการกรองของไตสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดความเสียหายแก่ไต เบาหวาน

เบาหวาน เหตุที่เป็นเหตุให้จำนวนผู้เป็นเบาหวานสูงขึ้นอย่างเร็ว นอกจากอายุที่สูงขึ้นแล้วยังประกอบด้วยเรื่องความอ้วนโดยเฉพาะเด็กอ้วน ความอ้วนเป็นเหตุให้ความดื้อต่ออินซูลินอุบัติเร็วขึ้นกว่าที่ควรจะเป็นแต่ก่อนโรคเบาหวานที่พบในเด็กมักจะมีแต่เบาหวานประเภทที่1 คือร่างกายไม่ผลิตอินซูลินเลยเป็นความผิดปกติของร่างกายซึ่งแต่ก่อนคิดกันว่าคือโรคคนแก่จากกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานเด็กทั้งนั้นในสมัยนี้ครึ่งทีเดยวที่เป็นเบาหวานประเภทที่2 นั่นหมายความว่าอนาคตของเด็กพวกนี้จะเป็นโรความดันเลือดสูงโรคไขมันในเลือดผิดปรกติ โรคอ้วน แล้วก็โรคหัวใจพร้อมด้วยหลอดเลือด ด้วยเหตุว่าผู้เป็นเบาหวานมากถึง 80% ถึงแก่ชีวิตด้วยโรคหัวใจพร้อมด้วยหลอดเลือดเป็นที่น่าเสียดาย เบาหวาน

เบาหวาน ผลการศึกษาสารแซนโธนที่เจอในเปลือกพร้อมทั้งเนื้อมังคุด มีศักยภาพภายในการพัฒนาเป็นยาสมุนไพรลดการอักเสบ ขัดขวางอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งเยียวยารักษาโรคเบาหวาน” ชดเชยยาราคาแพงที่เลือกใช้อยู่ในสมัยนี้ ซึ่งจากผลตรวจสอบพบชาวไทยเสียค่ารักษาโรคเบาหวาน กว่าปีละ 3 หมื่นล้านบาท “ผู้ป่วยเบาหวาน” มีความเสี่ยงเป็นโรคแทรกซ้อนแบบโรคอ้วน ภาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของเซลล์ไขมันภายในช่องท้อง ยิ่งกินอาหารที่ประกอบด้วยกรดไขมันอิ่มตัวสูง ยิ่งไปกระตุ้นเร้าให้เกิดการอักเสบยืดเยื้อ ประกอบกับภาวะระดับน้ำตาลภายในเลือดสูง ร่างกายต่อต้านต่ออินซูลิน เสี่ยงเป็นโรคหัวใจพร้อมทั้งหลอดเลือดตามมา เบาหวาน

เบาหวาน นักวิทยาศาสตร์สหรัฐอเมริกาพบวิธีหลีกเลี่ยงความอ้วนอีกวิธีหนึ่ง ด้วยการกระโดดโลดเต้นเหตุเพราะความอ้วนคือต้นเหตุใหญ่ของเบาหวาน ประเภทที่ 2 อย่างหนึ่ง นักวิทยาศาสตร์สถานศึกษาการพยาบาล สถาบันอุดมศึกษาเพนซิลเวเนีย ได้ทดลองจับให้เด็กๆเต้นฮิป-ฮอป บนพื้นลีลาศไม้ สัปดาห์ละ 1 ชม. เป็นระยะเวลา 1 เดือน โดยใช้เครื่องนับก้าวเดินวัดเห็นว่า คนที่เต้นจะต้องใช้ก้าวเดินยิ่งกว่าการเดินตามเดิมภายในวันหนึ่งๆ ถึง 2 เท่า ดร.เทอรี่ ลิปแมน หัวหน้านักวิจัยได้เริ่มการทดสอบขึ้น หลังจากที่ตรวจสอบพบว่าเด็กทั่วๆ ไปยังไม่บึกบึนพอ จึงคิดที่จะเลือกใช้การเต้นรำสร้างสุขภาพ “มันไม่ใช่แต่แค่ช่วยให้รู้สึกเป็นอิสระ แต่ยังหมายถึงการเปิดหนทางให้เด็ก มีแบบการดำรงชีวิตที่คล่องแคล่วมีชีวิตชีวาขึ้นด้วย เบาหวาน

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″ บางคนอาจเข้าใจว่าคนที่เป็นโรคเบาหวาน จะต้องอ้วนแต่ข้อพิสูจน์ไม่ต้องอ้วนเสมอไป เนื่องด้วยความอ้วนเป็นเพียงปัจจัยเสริม ที่เพิ่ม 30 % ในการเป็นเบาหวาน ในทางตรงกันข้ามแม้ว่าเป็นปัจจัยเสริมหากว่าปล่อยให้อ้วนหรือมีไขมันหน้าท้องก็ไม่ดี เนื่องด้วยจะประกอบด้วยสารที่ไม่ดีต่อร่างกาย ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง จำนวนไขมันประเภทที่ไม่ดีสูงขึ้น ทำให้เกิดโรคแทรกได้ง่าย สำหรับคนที่ไม่มีประวัติครอบครัว ก็น่าจะที่จะสำรวจคัดกรองเบาหวานด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีวัย 40 ปีขึ้นไปในกรณีที่ไม่ได้มีบรรพบุรุษเป็นโรคเบาหวานก็คงจะมีโอกาสที่จะเริ่มต้นการเป็นโรคเบาหวานที่ตัวเองได้เหมือนกัน เนื่องด้วยยีนตัวนี้ อาจซ่อนอยู่ ปู่ ย่า ตา ยาย อาจไม่เป็นอย่างไรก็ตามยังมีซ่อนอยู่เนื่องด้วยคนในอดีตการดำรงชีวิตไม่ได้มีความเสี่ยงโอกาสเท่ากับปัจจุบันที่มีผลพวงทำให้เป็นโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้น เมื่อตรวจวัดระดับน้ำตาล (เวลาสำรวจ เจาะเลือดต้องงดของกิน) หากมากกว่าหรือว่าเท่ากับ 126 มิลลิกรัม โดยสำรวจ 2ครั้ง ต่างวันกันก็วินิจฉัยได้ว่าเป็นเบาหวาน เพราะไม่ต้องเฝ้ารอให้มีอาการ อย่างไรก็ตามในรายที่มีอาการแล้ว คือ อ่อนเพลีย ปัสสาวะบ่อย ทานน้ำบ่อย น้ำหนักลด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีประวัติเบาหวานในครอบครัวสามารถเจาะเลือดได้ในขณะมาตรวจคือ หากมากกว่าหรือว่าเท่ากับ 200 มิลลิกรัม ก็กล่าวได้ว่าเป็นเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99 แนะให้ทานเครื่องดื่มโกโก้แบบพิเศษวันละ 3 ถ้วยใหญ่ สัก 1 เดือน จะรู้สึกว่าเส้นโลหิตที่เสื่อมเสียไป จะกลับทำงานได้อย่างเดิม ส่อแสดงว่าสารเคมีที่เรียกว่า “ฟลาวานอล”คงมีส่วนอยู่ รายงานผลการศึกษาแจ้งว่า ภายหลังได้ให้ผู้เจ็บป่วยเบาหวาน ทานเครื่องดื่มโกโก้วันละ 3 มื้อ 30 วัน จากการตรวจการทำงานของเส้นเลือดได้พบว่ามันขยายตัว เมื่อร่างกายต้องการเลือดยิ่งขึ้น แทบจะในทันที ในคนธรรมดา เส้นเลือดจะสามารถขยายตัวออกได้กว่าร้อยละ 5 อย่างไรก็ดีในผู้เจ็บป่วยเบาหวาน จะขยายตัวได้เพียงร้อยละ 3.3 แม้แต่ภายหลังได้ทานโกโก้ไปได้ 2 ชม. เส้นเลือดจะกระจายได้โดยเฉลี่ยร้อยละ 4.8 และภายหลังดื่มไปยาวนานเกิน 30 วัน เส้นเลือดจะกระจายได้ถึงร้อยละ 4.1 ถ้าหากจะเป็นเวลาก่อนทาน